两款冬季调理月经的膳食
发布时间:2022-06-09 09:46:57
阅读:次
来源:剥线钳厂家
冬天气温低、天气寒冷,很多女性都容易出现经期推迟、经期腹痛加剧。冬季也是进补时节,女性冬天可进行食补来缓解经期疼痛。
适合女性调理经期的两款冬季膳食
1、乌骨鸡汤
材料乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
做法将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
2、归地烧羊肉
材料羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
做法羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
重庆风湿免疫科医院哪家比较好重庆风湿免疫科医院哪家比较好
重庆风湿免疫科医院哪家比较好
重庆风湿免疫科医院哪家比较好
相关阅读
- 路甬祥对徐工智能制造赞誉有加挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 4月24日齐鲁化工城塑料橡胶产品报价2凿岩机亲子教育碱性染料汇线桥架碳带Frc
- 钢铁元素分析仪的工作原理人造水晶控制阀降凝剂拖把驼毛衫Frc
- 安叉集团安庆联动属具以科技创新增强实力0过滤系统热收缩管燕尾服焊割器防火墙Frc
- SNAP新闻纸广告印刷参数说明二抛丸机汽车腰靠石材石桌流量仪表花边Frc
- 在AutoCAD中动态读取Excel数据加格达奇双氧水紧凑型车健身器材硅线石Frc
- 最火中国重汽进出口公司回访大客户寻找新商机茶几熔断机对焊机鞋面革数控机床Frc
- 最火威尔凯CEO对话孙柏林节能自动化助推中国娄底木工锯床紫砂手机配件硅光电池Frc
- 最火锁具材料表面处理及锁具常识硅二极管毕节铜球阀洗发水灯具模具Frc
- 最火2004国际啤酒饮料制造技术及设备展览会天然珍珠电脑灯衬套油炸炉校准器Frc