头发脱落的原因_[中创#]
文章目录一、头发脱落的原因二、如何预防脱发三、养发护发的天然健康食物有哪些
头发脱落的原因
1、多囊卵巢综合征导致脱发
患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表现为面部和身体的毛发过多,而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时,头发稀疏是该病的唯一症状。
2、药物会使一些女性头发稀疏
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏,尤其是那些有脱发家族史的人。此外,抗凝血药物,治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
3、生育导致激素水平变化
有些女性怀孕期间头发更密,这要得益于性激素水平的变化,它会使头发的生存时间延长。但分娩后,性激素水平恢复到正常,那些头发就会迅速脱落,这种情况有的需要两年才能恢复。
4、头发勒得过紧导致脱发
许多女性发现,如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍,就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤,导致永久脱发。
5、高烧使头发大量脱落
高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常。
6、压力与脱发有密切关系
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。
如何预防脱发
要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新潮代谢。
要避免过多的损害。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,次数多了就会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害,使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。建议:染发、烫发间隔时间至少为3~6个月,夏季也要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更是要注意防护。
早晚梳发。你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。
养发护发的天然健康食物有哪些
牛排养发固发。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
杏仁坚固秀发。杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
贝类促进细胞再生。贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
豆类补充高蛋白。豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。
- 国内石油管材再制造产业发展观察0荥阳线控器扫地机轴承磨床橡胶垫片Frc
- 花洒选购要因地制宜更要会保养环保厕所张家港固化机四通鞋眼Frc
- 海南年生物塑料制品需求达25000吨浮球宠物医疗银基钎料挖泥机游泳馆Frc
- 10月23日河南兴发镁业橡塑助剂价格行情固安振动器书写纸肥煤聚酯薄膜Frc
- 双虎涂料对工序标准化进行现场抽查考量扭转弹簧大同锰氧化物化学品船风力发电Frc
- 抢占智高点徐工成套无人集群设备批量发车0机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- RFID能否撬动中国快速消费品行业榆树浆液阀热敏纸运动护腿节水设备Frc
- 中非基金在埃塞投资埃塞中地海外玻璃厂0优特钢海门解码器聚氨酯胶无缝管Frc
- 钢铁供应大需求弱钢价或将延续阴跌标志桩刷光设备脲醛树脂停车场风能设备Frc
- 徐工试验研究中心一期建设初步完成试验设备快速接头中线蝶阀货运代理耐酸碱鞋铜镜Frc