剥线钳厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
剥线钳厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】生长痛怎么缓解家长可试试这六种方法

发布时间:2021-01-03 01:34:11 阅读: 来源:剥线钳厂家

每当家长看到孩子生长痛时都很心疼,那么到底生长痛怎么缓解呢,小编整理了六种有效方法,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

生长痛怎么缓解

1、局部热敷、按摩

家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

如果发现孩子某一天活动量较大,睡觉前可以进行淋浴,比平时时间稍多一会儿,或者在洗澡盆装入温水,让小孩多泡一会,这种样可以缓解生长痛。

2、多休息,减少剧烈运动

生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,最重要的是及时休息,孩子回家后如果感觉太累,就不要勉强孩子做更多的运动,应让他多休息。但如果疼痛比较厉害时,就更该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

3、擦止痛霜

孩子疼痛较重时,可外搽止痛霜,或用舒筋洗液外洗,也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗,这些都需要在医生的指导下进行。

4、转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法,家长可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为爸妈的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

5、吃牛初乳咀嚼片

每天晚上饭后让孩子吃一片牛初乳咀嚼片,自己选择好的值得信赖的牌子的。牛初乳有促进儿童生长发育,增强免疫力的作用,吃半个月停半个月最好。

6、补充营养素

爸妈应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

12 每当家长看到孩子生长痛时都很心疼,那么到底生长痛怎么缓解呢,小编整理了六种有效方法,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

附生长痛的食疗方:

【黄豆大米粥】

材料:大米150g,黄豆80g,水适量。

做法:大米洗净,黄豆提前一晚泡水洗净;大米和黄豆一起,放入锅内,加适量水,盖上盖子,按下煮饭键;煮开后,搅拌一下,盖子不要盖严;汤汁渐渐变得有些稠了,要勤加搅拌;开始冒大泡时,代表已经很浓稠了,朝一个方向不停搅拌一会儿;大米开花软烂、豆子软糯即可。

功用:每天一碗,黄豆有填精髓,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血,健脾宽中,润燥消水的功效。大米也是有补中益气,健脾养胃的功效。

【二藤膏】

组方:鸡血藤、首乌藤各250克,蜂蜜适量。

制法:将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后加入等量蜂蜜,煮沸即成。每次20毫升,每日2~3次,温开水冲服。

功用:养血通络,温筋止痛。

【山药蹄筋汤】

组方:山药250克,猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克,调料适量。

制法:将猪蹄筋泡软、洗净、切段,加清水适量炖沸,调入山药及调料,文火炖熟服食。

功用:养肝益肾,通络温筋。

【养肝益筋冲剂】

组方:杜仲、川断各50克,蔗糖适量,鸡血藤100克。

制法:将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后兑入蔗糖适量,做成冲剂。每次10克,每日3次,温开水冲服。

功用:补肝肾,益精血,通筋止痛。

12

大连治早泄的医院

西南儿童医院预约

男科医院

治疗牛皮癣医院哪家好

相关阅读