篮球场地篮球场简单常识介绍
发布时间:2022-05-05 20:02:18
阅读:次
来源:剥线钳厂家
打篮球需要了解篮球场地,这样才能更好的掌控全场,了解对手及队友在球场的位置,并及时做出应对措施,篮球场地必须严格按照规定设计。下面就跟小编一起来了解篮球场地、打篮球的好处,与如何选购篮球吧!
篮球场地
奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米,宽15米,其他比赛长度可减少4米,宽度减少2米,要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。所有新建球场均应符合国际篮联要求:长28米,宽15米。天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。
场地材质
篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济,基层单位使用较多,但要注意地面平整,以防出现伤害事故。任何场地都要求地面平整,不要有突起和小坑,不要有小石块,日常要维护好,画线要清晰。
照明要求
灯光照明比赛场地的灯光,至少应为1500勒克斯,这个光度是从球场上方1米处测量的。灯光应符合电视转播的要求。
篮球运动对身体的好处
1.训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
2.打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3.打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
4.打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5.打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
6.打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性。
怎样选购篮球
一看:表面没有瑕疵,有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个,往往表面有瑕疵,虽然不影响使用,但自用最好,送人不宜。
湖北男科医院哪家比较好湖北男科医院哪家比较好
相关阅读
- 海南年生物塑料制品需求达25000吨浮球宠物医疗银基钎料挖泥机游泳馆Frc
- 10月23日河南兴发镁业橡塑助剂价格行情固安振动器书写纸肥煤聚酯薄膜Frc
- 双虎涂料对工序标准化进行现场抽查考量扭转弹簧大同锰氧化物化学品船风力发电Frc
- 抢占智高点徐工成套无人集群设备批量发车0机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- RFID能否撬动中国快速消费品行业榆树浆液阀热敏纸运动护腿节水设备Frc
- 中非基金在埃塞投资埃塞中地海外玻璃厂0优特钢海门解码器聚氨酯胶无缝管Frc
- 钢铁供应大需求弱钢价或将延续阴跌标志桩刷光设备脲醛树脂停车场风能设备Frc
- 徐工试验研究中心一期建设初步完成试验设备快速接头中线蝶阀货运代理耐酸碱鞋铜镜Frc
- 全球首条PTT记忆生产线在盛泽投产无线网卡面食机特殊线材电脑螺丝水控制器Frc
- 潍柴被评为2010年度最具影响力企业0香皂辛集排气装置浇铸机办公屏风Frc