减肥不要出汗运动跟着小编一起来做9个瘦身动作-【新闻】
发布时间:2021-04-05 20:20:28
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来源:剥线钳厂家
1、两手手掌交叉互握,向上推伸展直到感觉到紧绷点后停住,保持不动,动作中配合呼吸,且停留10秒以上。
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